Acelere seu metabolismo com 4 alimentos

Acelerar o metabolismo pode ser uma boa escolha já que ele transforma calorias em energia, o que estimula seu processo de emagrecimento.

Alguns alimentos podem te ajudar durante o acompanhamento com a nutri e aumentar a queima de gordura:

• pimenta vermelha é rica propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias;
• canela melhora a digestão e ajuda a controlar o diabetes e colesterol;
• gengibre aumenta a produção de calor;
• café é um estimulante que acelera o metabolismo, mas não exagere.

Ligados a uma dieta individual baseada nas suas necessidades, esses segredinhos vão fazer diferença no seu organismo.